Sumérgete por 20 minutos antes de dormir.
Duración recomendada:
3 veces por semana durante 2 meses.
Beneficios:
-
Relaja los músculos tensos.
-
Alivia el dolor crónico.
-
Mejora la calidad del sueño.
-
Reduce el estrés y la ansiedad.
Sumérgete por 20 minutos antes de dormir.
Duración recomendada:
3 veces por semana durante 2 meses.
Beneficios:
Relaja los músculos tensos.
Alivia el dolor crónico.
Mejora la calidad del sueño.
Reduce el estrés y la ansiedad.
Leave a Comment