- Lleva el agua a ebullición en una olla.
- Agrega los clavos de olor y reduce el fuego.
- Deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos para extraer sus propiedades.
- Retira la olla del fuego y cuela el té.
- Endulza con miel si lo deseas y añade una rodaja de limón o canela.
- Sirve caliente y disfruta.
Se recomienda tomarlo en ayunas o antes de dormir para aprovechar mejor sus propiedades.
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