Beneficios de la Cáscara de Naranja para la Salud

Ingredientes:

• Cáscara de una naranja (preferiblemente orgánica)

• 1 taza de agua

• Miel o canela (opcional)

Preparación:

1. Lava bien la naranja antes de pelarla.

2. Deja secar la cáscara al sol o en horno suave.

3. Hierve el agua, agrega la cáscara y deja reposar 5 minutos.

4. Cuela y sirve. Puedes tomar una taza al día.

Precauciones al consumir cáscara de naranja

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