Uno de los beneficios de la cáscara de naranja más conocidos es su capacidad para mejorar la digestión. Gracias a sus compuestos amargos, estimula los jugos gástricos, elimina gases y reduce la inflamación del estómago.
Un té de cáscara seca después de las comidas ayuda a aliviar la hinchazón y el malestar abdominal.
2. Antioxidante natural que combate el envejecimiento
La cáscara de naranja contiene flavonoides y hesperidina, antioxidantes potentes que combaten los radicales libres y protegen las células. De hecho, tiene más antioxidantes que la pulpa de la fruta.
Incluirla en tu dieta puede ayudar a prevenir enfermedades degenerativas y mejorar la apariencia de la piel.
Leave a Comment