Este consejo no es excusa para el exceso, pero sí para el disfrute consciente. Beber una copa de vino tinto al día (preferiblemente durante una comida) puede aportar poderosos beneficios neurológicos y cardiovasculares.
¿Por qué lo recomienda un neurocirujano?
- Contiene resveratrol, un antioxidante que protege las células del cerebro
- Mejora la circulación sanguínea
- Disminuye el riesgo de demencia y Alzheimer
- Favorece la relajación y la socialización
Eso sí, el especialista insiste: solo una copa (150 ml) para mujeres y hasta dos para hombres, y no todos los días. El vino debe ser de calidad y acompañarse de una alimentación equilibrada 
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LA FÓRMULA DE LA SALUD ESTÁ EN VOLVER A LO NATURAL
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