Los tomates pueden contribuir a la salud del sistema digestivo, ayudando a prevenir el estreñimiento y otros problemas digestivos.
Reducción del riesgo de cáncer:
El consumo de tomates, especialmente los cocidos, se ha asociado con un menor riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de próstata, mama y estómago, gracias al licopeno.
Manejo de la diabetes:
El consumo diario de tomates puede ayudar a reducir el estrés oxidativo en personas con diabetes tipo 2.
Hipertensión:
Los tomates pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar hipertensión.
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