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Gangliones: Son el resultados de los traumatismos y son la degeneración del líquido sinovial.

Lipomas: Es un pequeño abultamiento que sale en la muñeca pero es benigno y lo sufre una pequeña parte de la población, es el más común pero aunque son benignos causan mucho dolor ya que siempre aparecen cerca de un tendón.

Lo mejor para tratarlos es tomar algún tipo de antiinflamatorio que ayude a reducir el dolor, hazlo a la par de un tratamiento con ejercicios o terapias de frío y calor, inmoviliza el área y trata de colocarte una férula.

Esta es una enfermedad que suele aparecer nuevamente por eso debes tomar tus previsiones, evitar el estrés y no forzar los tendones, visita al médico para que sea él quien te diga que debes hacer.