Ingredientes:

5 hojas frescas de llantén bien lavadas (o 1 cucharada de hojas secas).
1 taza de agua (250 ml).
1 cucharadita de miel (opcional).
Preparación:

Lava muy bien las hojas de llantén para eliminar impurezas.
Coloca el agua en una olla pequeña y lleva a ebullición.
Cuando rompa el hervor, agrega las hojas de llantén.
Deja hervir a fuego bajo durante 5 minutos.
Retira del fuego, tapa y deja reposar 10 minutos.
Cuela la infusión y endulza con miel si lo deseas.
Modo de consumo:

Para dolor de riñones o infecciones urinarias, tomar 1 taza en ayunas y otra antes de dormir durante 7 a 10 días.
Para tos, gripe o bronquitis, beber 1 taza tibia con miel dos veces al día.
Para úlceras o gastritis, consumir una taza después del almuerzo y la cena durante 15 días.