El alimento que te ayuda a mejorar la visión y prevenir las cataratas

Ambas patologías se producen como consecuencia del envejecimiento . Por una parte, las cataratas son un área nublada en el cristalino (lo que comúnmente se conoce como la “lente” del ojo). Por otra parte, la degeneración macular afecta a la mácula o zona central de la retina. En esta zona es donde la agudeza visual es más nítida.