Nutrición
Ricas en calcio, hierro, vitaminas del grupo B y grasas insaturadas.
Rol en la salud:
Fortalecen huesos
Mejoran la salud cardiovascular
Contribuyen a energía metabólica eficiente
Son ingredientes valiosos dentro de una dieta variada
Qué dice la ciencia sobre las semillas y el cáncer?
Es importante ser directos:
Ninguna semilla puede curar, revertir o eliminar el cáncer.
Lo que sí sabemos es que ciertos patrones alimenticios pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Entre esos patrones se encuentran:
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