Tomillo: 35 beneficios, propiedades y recetas naturales para sanar cuerpo y mente

• Gases

• Náuseas

• Acidez

• Indigestión

• Espasmos intestinales

Una taza de infusión después de las comidas mejora el tránsito intestinal y alivia la pesadez.

Sistema inmune

Gracias a su efecto antibacteriano y antifúngico, el tomillo ayuda a prevenir y combatir:

• Infecciones urinarias

• Problemas bucales como gingivitis

• Hongos en la piel o uñas

• Heridas leves

También refuerza las defensas naturales del organismo.

Salud mental y emocional

El tomillo contiene compuestos que relajan el sistema nervioso, por eso es ideal para:

• Ansiedad

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