Te clavo olor beneficios preparacion

Preparar esta infusión es rápido y sencillo. Sigue estos pasos para obtener una bebida llena de sabor y beneficios.

Ingredientes:

• 2 tazas de agua filtrada
• 5-6 clavos de olor enteros
• 1 cucharadita de miel o edulcorante al gusto (opcional)
• Rodaja de limón o canela (opcional)

Instrucciones:

1. Lleva el agua a ebullición en una olla.
2. Agrega los clavos de olor y reduce el fuego.
3. Deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos para extraer sus propiedades.
4. Retira la olla del fuego y cuela el té.
5. Endulza con miel si lo deseas y añade una rodaja de limón o canela.
6. Sirve caliente y disfruta.

Se recomienda tomarlo en ayunas o antes de dormir para aprovechar mejor sus propiedades.

Beneficios del Té de Clavo de Olor para la Salud

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