La cebolla contiene compuestos como los fructanos.
👉 En algunas personas puede provocar:
- gases
- distensión abdominal
- digestión pesada
Esto ocurre más cuando se consume cruda.
🔥 2. Puede agravar la acidez o el reflujo
En personas con estómago sensible:
👉 la cebolla puede causar:
- ardor
- acidez
- molestias digestivas
Especialmente en crudo o en grandes cantidades.
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