Ingredientes:

1 zanahoria mediana

1 remolacha pequeña

1 vaso de agua

Opcional: jugo de medio limón o 1 cucharadita de miel

Preparación:

Lava y pela la zanahoria y la remolacha.

Córtalas en trozos pequeños.

Licúa junto con el agua hasta integrar completamente.

Si lo prefieres más ligero, puedes colarlo.

Consumir fresco, preferiblemente en ayunas o entre comidas.

🍎 Variante Energética con Manzana

Añade ½ manzana roja a la receta básica. Esta versión mejora el sabor y aporta fibra adicional, ayudando al sistema digestivo.