Infusión casera de curcuma, canela y romero

1. Hierve el agua
2. Retira del fuego y añade los ingredientes
3. Tapa y deja reposar 8–10 minutos
4. Cuela y bebe tibio

Cómo y cuándo consumir

1 taza en ayunas por la mañana

1 taza por la tarde

La constancia es clave. Muchos notan beneficios en 2–4 semanas.

Beneficios potenciales

Mejor circulación

Menos hinchazón en las piernas