Médicos revelan que el consumo de habas provoca…

Como muchas legumbres, las habas pueden provocar:

• gases
• distensión abdominal
• digestión pesada

👉 Especialmente si no se consumen con frecuencia o no están bien cocidas.

🚫 3. Riesgo en personas con deficiencia de G6PD

Este es el punto más importante.

👉 Las habas pueden provocar una reacción grave llamada favismo en personas con deficiencia de una enzima (G6PD).

Esto puede causar:

• destrucción de glóbulos rojos
• anemia
• debilidad
• complicaciones médicas

👉 No es común, pero quienes tienen esta condición deben evitarlas completamente.

⚠️ 4. Pueden afectar la digestión si se comen crudas

« Previous Next »

Previous page Next page