Mastique clavo de olor

1. Clavo de olor masticado en ayunas

Preparación: tomar 2 a 3 clavos de olor secos y masticarlos lentamente.

Uso: hacerlo en ayunas tres veces por semana. Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y controla los antojos de azúcar.

2. Infusión de clavo y canela

Ingredientes: 4 clavos de olor, 1 rama de canela, 1 taza de agua.