✅ EL SECRETO TÉCNICO DE PREPARACIÓN:
LIMPIEZA Y MACHACADO: Lave muy bien las semillas. Para que suelten la «baba» medicinal, debe machacarlas un poco con una piedra o mortero antes de llevarlas al agua. No las deje enteras.
INFUSIÓN, NO EBULLICIÓN: Ponga el agua al fuego. Justo antes de que empiece a hervir a borbotones, apague la llama de inmediato. El calor excesivo quema los mucílagos que sanan su páncreas.
EL SELLADO MAESTRO: Agregue las semillas machacadas y tapa el recipiente rápido. Si el vapor sale, la fuerza vital de la semilla se escapa. Queremos ese poder atrapado en el agua.
REPOSO DE PODER: Deje que la infusión se concentre por 20 minutos exactos. Verá que el agua toma una consistencia ligeramente espesa y un aroma a bosque.
☕ CÓMO TOMARLO PARA VER EL RESULTADO:
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