LA SELECCIÓN: Utiliza 1 hoja mediana que esté bien verde y sin manchas. El color verde intenso indica una alta concentración de principios activos.
EL CORTE DE PODER (Picado): Lave bien la hoja. En lugar de hervirla entera, píquela finamente. Al picar la hoja y romper sus venas, usted libera la «insulina vegetal» y los flavonoides que la planta guarda en sus fibras más profundas.
LA INFUSIÓN DE RESPETO: Coloque la hoja bien picada en una taza. Agregue una pizca de canela (que ayuda a abrir las células para que la medicina entre mejor).
EL SELLADO MAESTRO: Vierte agua recién hervida (agua hirviendo) sobre la hoja. TAPA DE INMEDIATO con un plato pesado. Esto es fitoterapia pura: evitar que los compuestos volátiles se escapen con el vapor.
Leave a Comment