Aquí te dejo 5 ejercicios que funcionan a nivel espiritual y emocional para liberar ese pensamiento constante:
1. Medita con intención de soltar
Siéntate en silencio y repite:
“Libero con amor lo que ya no me pertenece.”
2. Escribe una carta sin enviarla
Vacía tus emociones en papel. Dile todo lo que sientes. Luego quémala como acto simbólico. 
3. Corta los lazos energéticos
Visualiza un cordón entre tú y esa persona. Luego imagina que lo cortas con amor y firmeza.
4. Haz afirmaciones positivas
“Soy libre de pensamientos que no me hacen bien.”
“Merezco relaciones presentes, sanas y conscientes.” 
5. Perdona… incluso si no te pidieron perdón
El perdón es un regalo que te haces a ti. No justifica, pero libera. 
¿Y Si Esa Persona Es Tu Alma Gemela?
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