En psicología social, “mantener el marco” significa no dejar que el otro defina la situación.

Si te atacan con:

• críticas injustas
• acusaciones
• manipulación
• presión emocional
• burlas
• desprestigio

Puedes responder con calma:

“No voy a entrar en ese juego.”

Esa frase es una pared psicológica indestructible.

🧠⚔️ Por qué funciona (según la psicología moderna)

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