Sin gluten:
Sustituir pan rallado por harina de avena certificada o harina de arroz.
Veganos:
Reemplazar huevo por 1 cucharada de lino molido + 3 cucharadas de agua (por huevo).
Más proteína:
Añadir 100 g de garbanzos cocidos triturados.
Versión keto:
Sustituir patata por coliflor rallada y usar harina de almendra.
Con espinacas:
Añadir 100 g de espinaca picada y escurrida.
Leave a Comment