| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 230 kcal |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 9 g |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares | 18 g |
| Sodio | 150 mg |
🌱 Beneficios para la salud
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🍊 Naranja: rica en vitamina C y antioxidantes, fortalece el sistema inmune.
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🌿 Canela: ayuda a regular el azúcar en sangre y aporta un aroma natural.
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🥛 Leche: fuente de calcio y proteínas.
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🥖 Pan: carbohidratos que aportan energía rápida.
(Aunque son energéticas y dulces, preparadas en casa resultan más saludables que las industriales 🤗).
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