Los médicos revelan qué puede causar realmente la coliflor

A pesar de estos posibles efectos, la coliflor sigue siendo un alimento altamente nutritivo.

Aporta:

• vitamina C
• fibra
• antioxidantes
• compuestos antiinflamatorios

Además, es baja en calorías y se utiliza frecuentemente como sustituto de alimentos más calóricos, como el arroz o la masa de pizza.

Cómo aprovechar sus beneficios sin molestias

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