Los médicos revelan qué puede provocar comer zanahoria: beneficios, mitos y efectos reales

Gracias a su contenido de fibra, la zanahoria puede:

• favorecer el tránsito intestinal
• mejorar la digestión

👉 Aunque en algunas personas sensibles puede causar:

• gases
• ligera hinchazón

⚠️ 4. Exceso puede causar desequilibrios

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