-
🍊 Naranja: rica en vitamina C, antioxidantes y fibra.
-
🥩 Lomo de cerdo: carne magra con proteínas de alta calidad y baja en grasa.

-
🧄 Ajo: ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
-
🫒 Aceite de oliva: fuente de grasas saludables para el corazón.
(Un plato nutritivo, balanceado y bajo en grasas si se prepara al horno o a fuego lento.)
Leave a Comment