Agregar miel a líquidos muy calientes (como café o té hirviendo)
Sí… algo tan simple puede arruinar completamente sus beneficios 
Cuando la miel se expone a altas temperaturas (más de 40-45°C), ocurre lo siguiente:
Pierde sus enzimas naturales
Se destruyen sus propiedades medicinales
Puede generar compuestos menos saludables
Se convierte básicamente en azúcar simple
Comida
En otras palabras: dejas de consumir un alimento saludable y pasas a consumir solo calorías vacías.
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MIEL
Entonces… ¿cómo debes consumir la miel correctamente?
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