4. Enjuague bucal antiséptico con tomillo
Prepara una infusión concentrada de tomillo (dos cucharaditas en media taza de agua) y deja que se enfríe por completo. Úsala para hacer gárgaras después de cepillarte los dientes, especialmente si notas encías sensibles, llagas o mal aliento. El tomillo combate las bacterias de la boca de forma natural y deja una sensación de limpieza profunda.
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