Tomillo: Un Remedio Natural con Grandes Beneficios para la Salud

Aquí te propongo seis formas distintas de usar esta planta, adaptadas a diferentes necesidades y momentos.

1. Infusión de tomillo para la tos y la congestión
Hierve una taza de agua y viértela sobre una cucharadita de tomillo seco o una cucharada de fresco. Tapa y deja reposar diez minutos. Cuela, añade miel y limón al gusto. Bebe tres tazas al día al primer síntoma de resfriado. La miel suaviza la garganta, el limón aporta vitamina C y el tomillo hace el trabajo profundo.