Hierbabuena con Limón: El Remedio Casero que Limpia, Rejuvenece y Te Da Energía en Minutos

Receta 2: Agua Detox Refrescante para Todo el Día (Hidratación Consciente)

Ingredientes: 1 litro de agua filtrada. 10 hojas frescas de hierbabuena (lavadas y ligeramente rotas para que suelten aroma). 1 limón (lavado y cortado en rodajas finas, con piel incluida si es ecológico, ya que la piel contiene aceites esenciales beneficiosos).

Preparación: En una jarra de vidrio, coloca las hojas de hierbabuena y las rodajas de limón. Vierte el litro de agua. Remueve suavemente con una cuchara de madera para mezclar los aromas. Lleva la jarra al refrigerador y deja reposar durante al menos 2 horas (idealmente toda la noche) para que el agua se impregne bien de los sabores y propiedades.