Receta 5: Laurel y canela Infusión para beber (desde dentro)
Hierva una taza de agua con dos hojas de laurel y una ramita de canela. Deje reposar tapado durante 10 minutos, cuele y caliente. Esta infusión, tomada ocasionalmente, ayuda a combatir la inflamación interna y proporciona antioxidantes que también benefician la piel desde dentro.
Indicaciones clave para un uso adecuado:
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