¡A sus 89 años toma esto cada día y sigue activo como nunca!

1 taza de agua caliente (250 ml)

Preparación:

Vierte el agua caliente sobre las hierbas.

Tapa y deja reposar entre 15 y 20 minutos.

Cuela antes de consumir.

Modo de uso:
Toma una taza por la noche, 30-40 minutos antes de dormir. Bebe lentamente, en pequeños sorbos, preferiblemente después de una cena ligera. No es necesario tomarlo todos los días: 3 o 4 veces por semana es suficiente.

Beneficios: Ayuda a regular el ritmo cardíaco, reduce la tensión interna y favorece un sueño profundo y reparador.

Infusión para articulaciones y movilidad
Pensada para aliviar molestias en rodillas, espalda y articulaciones en general.

Ingredientes:

2 hojas de laurel

500 ml de agua

Preparación:

Hierve el agua.

Añade las hojas de laurel.

Cocina a fuego bajo durante 5 minutos.

Deja reposar 20 minutos y cuela.

Modo de uso:
Toma medio vaso por la mañana o al mediodía, siempre después de comer. Usa durante 5 días seguidos, luego descansa entre 5 y 7 días antes de repetir.

Beneficios: Reduce la rigidez articular, mejora la movilidad y facilita levantarse y moverse sin molestias. Si tienes sensibilidad estomacal, prepárala más suave (menos tiempo de cocción).

Infusión para la piel, el cabello y la energía
Este preparado actúa desde el interior, mejorando el aspecto externo.

Ingredientes: