Cómo consumirlo?
Solo debes tomar 1 o 2 clavos de olor y masticarlos lentamente antes de acostarte. También puedes preparar una infusión caliente con clavo de olor y canela.
Importante
Aunque es un remedio natural muy popular, consumir clavo de olor en exceso puede causar irritación estomacal o molestias en personas sensibles. Además, quienes toman anticoagulantes o tienen problemas de coagulación deben consumirlo con moderación.
Los remedios naturales pueden ser un complemento para el bienestar, pero nunca sustituyen tratamientos médicos ni una alimentación saludable.
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