Algunas personas con problemas tiroideos pueden presentar sensibilidad a la caseína o intolerancia a la lactosa, lo que puede generar inflamación sistémica y afectar la tiroides.
6. Exceso de cafeína y alcohol
El consumo excesivo de cafeína y alcohol puede alterar el equilibrio hormonal y contribuir a la inflamación, afectando la función tiroidea. Se recomienda moderar su ingesta y priorizar el consumo de agua y tés herbales.
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