Nadie te advierte que un día te levantarás con un dolor en la rodilla sin saber por qué, o que sentirás rigidez en la espalda al despertar. Son esos achaques que aparecen sin invitación y se van cuando quieren. La artritis, la artrosis o el simple desgaste de las articulaciones se vuelven compañeros frecuentes. No siempre son graves, pero sí recordatorios de que el cuerpo ha trabajado mucho y merece más cuidados.
4. El cabello también cambia su carácter
Las canas son solo una parte del asunto. Con los años, el cabello pierde grosor, brillo y fuerza. Algunas personas notan que se cae más, otras descubren que el cuero cabelludo se vuelve más sensible. Peinarse puede convertirse en un acto nostálgico, recordando cuando la melena era más abundante. Pero también hay quienes aprenden a lucir sus canas con orgullo, como símbolo de experiencia y carácter.
5. La vista y el oído comienzan a dar señales
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