Terapia, grupos, amigos confiables.
No puedes hacerlo solo.

4. Establece límites económicos

Tu dinero es tu futuro. No puedes sostener la vida de otros a costa de la tuya.

5. Reconecta con quien eras

Tus hobbies, tus sueños, tus deseos.
Tu identidad no es solo “mamá”, “papá”, “abuelo” o “abuela”.
Eres una persona completa.

Las relaciones que sí valen la pena

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