El método nocturno de Yogananda para rejuvenecer desde el alma: la práctica de 21 noches que transforma tu energía

El método nocturno de Yogananda para rejuvenecer desde el alma: la práctica de 21 noches que transforma tu energía

  • Debía recordar su edad real.
  • Y luego empezar a contar hacia atrás, bajando un año cada vez, mientras respiraba profundo y se llenaba de gratitud.
  • No se trataba de fantasear con volver al pasado.
    Se trataba de traer al presente la energía de sus mejores años.

    Tres semanas después, los demás discípulos notaron algo imposible de ignorar:
    su mirada estaba más luminosa, su voz más firme, su rostro más relajado.
    No había cambiado de vida; había cambiado de vibración interior.


    ¿Qué ocurre cuando “retrocedes” tu edad?

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